A IMPORTÂNCIA E OS BENEFÍCIOS DA PSICOLOGIA DO ESPORTE: REVISÃO DA LITERATURA

Resumo

Introdução: A Psicologia do Esporte (PE) é uma subárea da psicologia que existe há muito tempo e, cada vez mais, vem crescendo no mundo todo. Além de ser um promotor da saúde como um todo, aumentando a qualidade de vida do sujeito e atuando como inserção social, principalmente em sujeitos com algum tipo de deficiência, incluindo-o na sociedade, dando mais autonomia, autoconfiança e independência. Objetivo: Descrever a importância e os aspectos importantes da (PE). Método: Trata-se de um estudo de revisão da literatura de caráter descritivo-exploratório e abordagem qualitativa. A busca de produção científica processou-se no ano de 2020, com a apuração das publicações indexadas, Scientific Eletronic Library Online (SciELO) e na Literatura Latino-Americana e do Caribe em Ciências da Saúde (LILACS).  Resultados: A prática esportiva e a (PE) são considerada uma das ciências mais importantes  nos dias atuais, sendo classificados como um bem físico e emocional e de extrema importância no tratamento de doenças psíquicas, por exemplo a depressão, aumentando os níveis de serotonina, dopamina, endorfina e outros neurotransmissores. Conclusões: Conclui-se que a (PE) vem crescendo e sendo reconhecida como um promotor da melhora na performance do atleta e, produzindo bem estar, aumento da autoestima, diminuindo o medo de perder. Em sujeitos com deficiência física ou não atletas, aumenta a independência, a visibilidade social e inclusiva, aumento de renda, diminuição de doenças como a depressão, devido ao aumento de neurotransmissores inibidores de recaptação de serotonina, que produzem bem estar e aumenta a qualidade de vida.